運動初心者 セルフコンディション能力を高めるべき5つの理由 2020年12月3日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
身体/コンディショニング 【運動初心者向け】運動不足解消のために自宅でできることまとめ【2020年版】 2020年5月23日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
身体/コンディショニング 【 即実践! 】不調や痛みのない身体を手に入れるための5つのポイント【 病気・ケガ予防 】 2020年2月16日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
未分類 【YouTube動画更新】【3分!】【中級編】股関節を柔らかくしたい人はこの3種目!!【ストレッチ】 2019年12月27日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
肩こり・首の痛みを予防 【 肩こり・首の痛み予防 】主な原因と3つの予防策!肩甲骨と胸椎の動きをスムーズにする予防エクササイズ 2019年9月9日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
膝の痛みを改善・予防 【ひざの痛み改善・予防】4つの予防策と必要な関節の動き、エクササイズを紹介 2019年9月7日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
未分類 【 運動不足の解消方法 】3人に1人が運動不足!移動中や日常生活の時間の使い方を変えて運動不足解消! 2019年9月5日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
筋トレ・エクササイズ 【 柔軟性を向上させるストレッチ 】スポーツ選手・一般の方にもやってもらいたい2種目! 2019年9月4日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
筋トレ・エクササイズ 【 お尻引き締め・膝の痛み予防 】クラムシェル(45度・90度)の効果と正しいフォーム 2019年9月1日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
身体/コンディショニング 【 ヒトの身体の構造 】脊柱(背骨)を柔軟にしてケガをしないカラダを手に入れる!! 2019年6月29日 藤元大詩/Taishi Fujimoto https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-21-22.18.13.png BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング