プロフィール

プロフィール

藤元 大詩 / Taishi Fujimoto(25)

大阪府大阪市在中(大阪府出身)。A型

2014年よりトレーナーとしての活動をスタート。

現在(2019年)からフリーランスとして大阪を拠点に関西各地方で活動しています!

パーソナルトレーナーとしては、一般の方を中心に腰痛や膝の痛み、首の痛みなどカラダの不調や悩みをお持ちの方に対して一人一人に合った方法でトレーニングプログラムをしています。

スポーツ選手のサポートもしていて主に中学生や高校生などの学生をメインにトレーニングの指導をしています。スポーツ選手に対しては、試合に勝つためのフィジカル面(身体能力など)の強化やケガをしないためのストレッチ・リカバリーなどのケアも指導しています。

 

指導歴・教育歴・職歴

  • 出張パーソナルトレーニング事業(2019年〜)
  • アスリート向けサポート事業(2019年〜)
  • 昇陽中学バレーボール部トレーナー(2018年〜)
  • 東急スポーツオアシス契約パーソナルトレーナー(2019年〜)
  • パーソナルトレーナー養成スクール プロジム 非常勤講師 / 解剖学・スポーツ医学担当 (2019年〜)
  • BECTER パフォーマンスコーチ(2019年〜)
  • 昇陽高校バレーボール部 AT兼S&Cコーチ(2019年〜)
  • ブログ型ホームページ運営 執筆(2019年〜)

 

過去のトレーナー指導歴・セミナー実績

経歴トレーナー活動

  • 六甲ラグビーフットボールクラブ サポートトレーナー(2014〜2016年)
  • 大手フィットネスクラブ ジムトレーナー(2015〜2016年)
  • テニス/バスケットボール/バレーボール 大会救護トレーナー(2014〜2016年)
  • アヴィススポーツコンディショニングプラザ パーソナルトレーナー(2016〜2019年)
  • ハンドボール 大会救護トレーナー(2015〜2018年)

 

セミナー・講演実績

  • ヒューマンアカデミー特別講義 講師(2016年)
  • 高校 野球部トレーニング講習会(2017年)
  • 専門学校 アスレティックトレーナーコース教育プログラム 講師(2018年)
  • 日本ソフトボール協会 指導者講習会 トレーニング講師(2018年)
  • 「腰痛に対する呼吸エクササイズの実践」(2018年)
  • 「傷害予防に対する正しい呼吸の必要性〜評価から改善へのアプローチ〜」(2019年)
  • 「脊柱と股関節に対する機能改善のコンディショニングアプローチ」(2020年)

 

資格・ライセンス

  • 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/ JSPO-AT
  • 日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者 / JATI-ATI
  • 健康運動実践指導者
  • 介護予防運動指導員
  • 赤十字救急員救急法
  • JCCA公認コアフォーストレーナー
  • JCCA公認ベーシックインストラクター