アスレティックトレーナー

02:31

【初級編】弱くなった前鋸筋を蘇らせるトレーニング２種

2022.11.20

コンディショニング

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

反り腰・くびれ・猫背の問題を解消！肋骨をしめるトレーニング「リブトレ」初級編３種

2022.11.14

コンディショニング

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『大内転筋』の役割と基礎知識

2022.06.15

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『内肋間筋』の役割と基礎知識

2022.06.13

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『外腹斜筋』の役割と基礎知識

2022.06.11

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『内腹斜筋』の役割と基礎知識

2022.06.08

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『腹直筋』の役割と基礎知識

2022.06.06

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『下腿三頭筋』の役割と基礎知識

2022.06.04

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『ハムストリングス』の役割と基礎知識

2022.06.01

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『広背筋』の役割と基礎知識

2022.05.28

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON