― TAG ―

アスリート

お知らせ/募集

【12月予約受付スタート】出張パーソナルトレーニング・オンラインLiveパーソナルトレーニング

2020年11月15日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
12月の予約受付始めました。無料カウンセリング・体験ご予約ご希望の方は下記よりサービス内容をご確認の上、ご連絡下さい。  …
学生スポーツ・コンディショニング

スポーツ選手・アスリートに実践してもらいたい体幹トレーニング4種目

2020年9月12日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
スポーツ選手やアスリートで練習やトレーニングをしていて指導者から「体幹トレーニングをしなさい!」「体幹が弱い!」などとスポー …
学生スポーツ・コンディショニング

バレーボール選手に実践してもらいたいストレッチ【 動画あり 】

2020年9月11日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
バレーボール選手に実践してもらいたいストレッチ 膝であれば、ジャンパー膝やオスグッドシュラッダー、大腿四頭筋腱炎、膝蓋 …
学生スポーツ・コンディショニング

【スポーツ選手・アスリート】当たり負けしない身体作りに必要な5つの能力

2020年9月3日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
当たり負けは「体幹が弱い」からではない 「安定性が低い」=「体幹部が弱い」 恐らく、当たり負けすることに …
身体/コンディショニング

【 アスリート向け 】練習や試合前の段階的なウォームアップの組み方&4つのポイント【 解説 】

2020年8月1日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
スポーツ選手やアスリートでは、スキル練習や試合前にウォームアップを実践されますよね。もちろん、一般の方のトレーニング前にも必 …
身体/コンディショニング

【 運動初心者向け 】トレーニングの一つ一つの種目で意図&目的を持つ大切さ

2020年7月23日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
皆さんはトレーニング一つ一つの種目を実践するにあたって「意図・目的」を持って取り組んでいますか?? まず「意図」と「目 …
学生スポーツ・コンディショニング

【 アスリート 】普通のトレーニングを継続するだけでは「競技力向上に繋がらない」理由

2020年7月15日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
年々スポーツ選手やアスリートがトレーニングに積極的な姿勢で取り組む人が増えてきましたね。当然ながら目的としては「競技力向上」 …
学生スポーツ・コンディショニング

【 スポーツ選手・アスリート向け 】強い体幹を手に入れるために必要なトレーニング方法

2020年6月28日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
スポーツ選手やアスリートで練習やトレーニングをしていて指導者から「体幹トレーニングをしなさい!」「体幹が弱い!」などとスポー …
学生スポーツ・コンディショニング

試合の前日にトレーニングを実践するとパフォーマンスは向上する?【 スポーツ選手・アスリート向け】

2020年6月27日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
スポーツ選手やアスリートの中で試合前日にトレーニングをした方が「パフォーマンスアップに繋がるのか」と疑問を感じている人もいる …
ジュニアスポーツ

【アスリート・スポーツ選手向け】競技力を高める体幹トレーニング5種目【10分】

2020年5月18日
BODY PARTNARS|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
現在、私は育成年代のバレーボールや野球、バスケットボールのチーム・スポーツ選手に関わらせて頂いています。主に試合に向けての競 …