野球

プロ野球選手も実践！メディシンボールを使った回旋パワー向上パフォーマンスアップトレーニング５選

2023.04.22

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【プロアマ必見！】野球の動きに必要な動的体幹＆柔軟性トレーニング全10種

2023.01.05

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

胸椎の柔軟性の質を高めるモビリティエクササイズ｜プレッツェル1.0・ハーフニーリング

2022.10.17

コンディショニング

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

胸郭肩甲帯の安定を高めるトレーニングおすすめ５選｜正しいやり方とポイントを解説！

2022.09.15

トレーニング

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

減速＆ストップ動作を鍛えるトレーニング 11種｜わかりやすいイラスト解説つき

2022.01.16

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

中学スポーツ選手に必要な身体能力・フィジカルトレーニングとは？

2021.06.02

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【vol.02】野球選手にやってもらいたい股関節モビリティエクササイズ５種

2021.03.31

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

野球選手にやってもらいたい胸椎モビリティエクササイズ５種

2021.03.28

未分類

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

腰椎分離症（椎弓疲労骨折）を改善するために見直すべき６つのこと（図解）

2021.03.16

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

ジャンパー膝を改善するために見直すべき９のこと

2021.02.16

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

スポーツ選手向け｜ウォーミングアップ10種目

2020.12.04

未分類

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

スポーツ選手・アスリートに実践してもらいたい体幹トレーニング４種目

2020.09.12

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【スポーツ選手・アスリート】胸椎の柔軟性を高めるストレッチ５種【７分】

2020.09.09

YouTube

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【 ４分 】股関節の回旋柔軟性向上ストレッチ【 野球・ゴルフ 】

2020.08.13

YouTube

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【 アスリート 】普通のトレーニングを継続するだけでは「競技力向上に繋がらない」理由

2020.07.15

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【トレーニング講習会】高校生 硬式野球部への正しいトレーニング方法やコンディショニングの実践を指導

2020.01.28

未分類

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【 ジャンプ力アップ！ 】ジャンプ力を向上させるためのトレーニング方法と理論

2019.08.30

スポーツ選手／ジュニアアスリート

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON