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【2022年1月】よく読まれている記事|ランキング形式で発表

藤元大詩/Taishi Fujimoto

[chat face=”IMG_9110.jpg” name=”B-LEAD代表 藤元” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru” ] みなさん、こんにちは!大阪でフリーランスパーソナルトレーナー/アスレティックトレーナー として活動している B-LEAD の 藤元大詩(ふじもとたいし)です!(@taishi_fujimoto) [/chat]

いつも、当ホームページ・ブログ記事をご覧頂きありがとうございます。

今回の記事では、先月の人気記事ランキングを発表します!1ヶ月間での閲覧数を元に発表しています。気になる記事があれば、是非チェックしてみて下さい!

【2022年1月】よく読まれている記事(閲覧数順)ランキング形式で発表

第5位

»» 綺麗なくびれを手に入れるために「胸郭」を動かせ!くびれを作る筋トレ6種

https://fujimototaishi.com/2022/01/03/constriction-thorax-training/

第4位

»»【筋膜リリースガン】腰痛解消に効果的なマッサージガンの使い方!実践動画つき!

https://fujimototaishi.com/2022/01/17/massagegun-lowerback-pain/

第3位

»»【筋膜リリースガン】マッサージガンの正しい使用方法・実践動画・ポイント解説【14種目】

https://fujimototaishi.com/2022/01/12/massagegun14-point/

第2位

»» 股関節の詰まりはリリース&ストレッチで解消!根本原因に対する改善法で股関節リセット

https://fujimototaishi.com/2022/01/05/hipjoint-elimination/

第1位

»»【筋膜リリースガン】肩コリ解消に効果的なマッサージガンの使い方!実践動画つき!

https://fujimototaishi.com/2022/01/13/massagegun-stiffshoulder/

[chat face=”IMG_9110.jpg” name=”B-LEAD代表 藤元” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru” ] 第5位までの発表でしたが、いかがだったでしょうか?当ホームページ・ブログでは、これからも一般の人たちに向けて「身体に関する知識」や「トレーニングに関する知識」を通じて役立つ情報をできる限りわかりやすく、まとめて発信していきます。 [/chat]

トレーニングやストレッチ動画を目的別に配信しているYouTubeチャンネルも定期的に更新しているので一度見てもらえると嬉しいです。今回の記事はこれで以上です。それではまた次回の記事で!

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ABOUT ME
藤元大詩/FUJIMOTO TAISHI
藤元大詩/FUJIMOTO TAISHI
B−LEAD代表パーソナルトレーナー/講師
フリーランス パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナー 。数年間パーソナルトレーニングジムに所属して、延べ年間1300以上のパーソナルトレーニングセッションを担当し、多くのクライアントのカラダに対する不調や悩みの問題を解消する。腰椎椎間板ヘルニアや分離症、脊柱管狭窄症、半月板損傷や靭帯損傷などの膝のケガ、糖尿病の方など…一般の方をはじめ、高齢者やスポーツ選手、アスリートへのトレーニング指導も担当している。
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