「腰が痛くてしんどい…」「慢性的な腰痛がつらい…」「腰が重だるい…」など、腰痛は多くの方の身体の悩み・不調のひとつだと思う。 そして、この腰痛は大きく２つに分類することができ、腰椎椎間板ヘルニアや腰椎分離症などの特異的腰 … 続きを読む 【筋膜リリースガン】腰痛解消に効果的なマッサージガンの使い方！実践動画つき！