チューブトレーニング

【椅子に座りながらできる筋トレ】フィットネスバンドで効率よく鍛える！実践動画・ポイント解説

2022.02.26

トレーニング

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【VRTX】耐荷重1トン!!使いやすく破れにくい高品質フィットネスバンド【実践動画あり】

2022.02.21

筋トレ／セルフケアグッズ

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【TRAINING MOVIE】#034 クラムシェル45｜Clam Shell 45 w/Miniband【下半身】

2022.01.22

TRAINING＆CONDITIONING

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

ミニバンドを使った下半身インナーマッスル強化トレーニング３選

2022.01.14

トレーニング

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【TRAINING MOVIE】#031 仰臥位・ヒップフレクション｜Hip Flextion w/MiniBand【下半身】

2022.01.11

TRAINING＆CONDITIONING

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

チューブ股関節トレーニング９種目｜お尻集中特化プログラム（７分実践動画）

2021.02.03

YouTube

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

股関節｜臀筋を活性化させるトレーニング９選（動画あり）

2021.01.28

未分類

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

チューブトレーニング｜股関節ストレッチ2種＆アクティベーション3種｜自宅トレ

2020.11.09

YouTube

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【 ２万回再生突破!! 】チューブトレーニング股関節【 ７種目 】自宅トレ【 １０分間 】

2020.06.30

未分類

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON