【TRAINING MOVIE】#018 四つ這いダイアゴナルリーチ|Diagonal Reach -4pt【体幹】
藤元大詩/Taishi Fujimoto
TORECON
[box05 title=”正しい実践の手順”]
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フロアエンジェル-Yでは、僧帽筋(下部・中部)と菱形筋が主なターゲットとなる種目。
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[jin-fusen2 text=”期待できる効果”]
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[jin-fusen2 text=”実践時のポイント(右横)”]
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[jin-fusen2 text=”実践時のポイント(右横)”]
[jin-iconbox07]実施回数目安:10〜20回×2〜3セット[/jin-iconbox07]