【 ２分 】肩甲骨周辺筋群アクティベーション３種目【 野球・バレー 】

 

（２分）肩甲骨周辺筋群アクティベーション３種目

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• 0:00~ 解説
• 0:44~ ①コブラ
• 1:33~ ②フロア-W
• 2:18~ ③フロア-Y

 

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