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体験キャンペーン

お知らせ/募集

【 新春キャンペーン! 】4月ご予約開始!大阪・パーソナルトレーニング|関西・出張型パーソナルトレーニング

2020年3月16日
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2020年4月ご予約受付はじめました!! 下記メニューからご予約いただけます♪  …
お知らせ/募集

【 年末年始営業日のご案内・1月ご予約開始! 】大阪|パーソナルトレーニング|出張型パーソナルトレーニング

2019年12月13日
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2020年1月ご予約受付はじめました!! 上記日程は年末年始のお休みを頂きます …
日常/トレーナー活動

西日本最大級のスポーツ・健康産業総合展 SPORTEC WEST2019に行ってきた感想

2019年11月25日
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先日、20日にインテックス大阪で開催された西日本最大級のスポーツ・健康産業総合展 SPORTEC WEST2019に行ってき …
腰痛を改善・予防する

【 YouTube動画更新】腰痛にならないためのカラダ作りPart2【10分】【腰痛改善・予防】【エクササイズ5選】

2019年11月25日
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これまで腰痛になったことがある方や腰痛を予防したい方は 本動画をチェックして取り入れてみて下さ …
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングってなにをするの??◯◯◯のような人たちにおすすめ!!

2019年10月16日
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パーソナルトレーニングとは? ここ数年間で流行しているパーソナルトレーニングは、簡単に説明すると以下のようなイメージです。  …
日常/トレーナー活動

パフォームベターサミット2019 in東都大学【9月21日・22日】

2019年9月22日
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2日間お休みを頂きまして9月21〜22日にかけて千葉県の幕張で開催された「PERFORM BETTER JAPAN  …
お知らせ/募集

【 10月ご予約受付はじめました! 】大阪/パーソナルトレーニング/出張パーソナルトレーニング

2019年9月13日
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10月ご予約受付はじめました!! 下記メニューからご予約いただけます♪  …
肩こり・首の痛みを予防

【 肩こり・首の痛み予防 】主な原因と3つの予防策!肩甲骨と胸椎の動きをスムーズにする予防エクササイズ

2019年9月9日
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近年、スマフォの触り過ぎや猫背姿勢などが原因となって肩こりや首の痛みに悩みを持つ方は少なくないと思います。  …
膝の痛みを改善・予防

【ひざの痛み改善・予防】4つの予防策と必要な関節の動き、エクササイズを紹介

2019年9月7日
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今回は、ひざの痛みの改善・予防の方法をご紹介します! バスケットボールやサッカー、ラグビーなど …