日常/トレーナー活動

パフォームベターサミット2019 in東都大学【9月21日・22日】

BODY PARTNARS代表 藤元 大詩
BODY PARTNARS代表 藤元 大詩
関西|大阪を中心にフリーランスパーソナルトレーナーとして活動している BODY PARTNARS の 藤元大詩(ふじもとたいし)です!(@taishi_fujimoto

 

 

2日間お休みを頂きまして9月21〜22日にかけて千葉県の幕張で開催された「PERFORM BETTER JAPAN SUMMIT 2019」に参加してきました!!

 

 

 

2日間とも朝から夜までみっちりと講義と実技を受けさせていただきました!

 

日本を代表するトップトレーナーの人達の知識・技術や考え方に近くで触れることができて本当に内容の濃い貴重な時間を過ごすコトができた2日間でした!!恐らく、フィットネス業界やヘルスケアの分野では、日本最新の情報が集まるセミナーです。

 

 

 

この2日間で改めて運動には、運動を通して「伝えられるコト」が沢山あるなと感じました。人間が持っているカラダ本来の能力・機能を引き出せすには運動療法はかかせないものだと!

 

 

BODY PARTNARS代表 藤元 大詩
BODY PARTNARS代表 藤元 大詩
  1. ケガ改善・予防していく上で「運動療法」は必須
  2. 自分自身で「身体をコントロールできる能力」を持つ大切さ
  3. 身体機能面を向上させるためには、立位(重力下)でのエクササイズが必要

 

 

 

素晴らしい講師の方々のお話を聞かせていただいて、上記以外にもトレーナーとして沢山感じたコトがありました。また選手・一般の皆様に還元できるように復習してアウトプットしていきます!!

 

 

 

今回セミナーの講師をされた方々や運営をされたスタッフの方々、参加された皆さん、2日間本当にお疲れ様でした!

ABOUT ME
藤元大詩/Taishi Fujimoto
藤元大詩/Taishi Fujimoto
フリーランス パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナー 。数年間パーソナルトレーニングジムに所属して、延べ年間1300以上のパーソナルトレーニングセッションを担当し、多くのクライアントのカラダに対する不調や悩みの問題を解消する。腰椎椎間板ヘルニアや分離症、脊柱管狭窄症、半月板損傷や靭帯損傷などの膝のケガ、糖尿病の方など…一般の方をはじめ、高齢者やスポーツ選手、アスリートへのトレーニング指導も担当している。