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【VLEAGUE】バレーボール観戦！in尼崎ベイコム体育館

2019.12.21

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藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

パフォームベターサミット2019 in東都大学【9月21日・22日】

2019.09.22

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藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【 肩こり・首の痛み予防 】主な原因と３つの予防策！肩甲骨と胸椎の動きをスムーズにする予防エクササイズ

2019.09.09

肩コリ／首の痛み

藤元大詩／Taishi Fujimoto

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【ひざの痛み改善・予防】４つの予防策と必要な関節の動き、エクササイズを紹介

2019.09.07

ひざの痛み

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【 ヒトの身体の構造 】運動の連鎖を理解してトレーニングを効率的に

2019.05.24

コンディショニング

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週１回のパーソナルトレーニングでも目標達成する方法・効果を実感するには

2019.01.13

パーソナルトレーニング

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