【 ヒトの身体の構造 】脊柱（背骨）を柔軟にしてケガをしないカラダを手に入れる！！
藤元大詩／Taishi Fujimoto
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【Mebak 3】マッサージガン｜高品質かつコスパ高!!筋膜リリースガン【実践動画あり】
藤元大詩／Taishi Fujimoto
マッサージガンをお探しの全国のみなさま。マッサージガンは、ここ数年で利用者が急増しているセルフケア用品の一つ。デスクワーカーやアスリート、ビジネスマンに起こる「腰痛」や「肩コリ」「足の疲れ」を解消・予防するために便利なツール。
ただ、マッサージガンはそこそこ値段が高く（高い商品だと、５〜６万円ほど）、いきなり購入するにはハードルが高く感じるもの…
購入するだけの価値はあるものか。身体のセルフケアや、筋肉のハリを解消するなどのメリットは知っているけど、デメリットは…？マッサージガンの値段相場を知りたい！
今回は、そんなお悩みを購入した「Mebak 3」の紹介とともに、
- 商品価格
- 開封・外観（動画）
- 使い方（動画）
- バッテリーの交換方法
- 体感してみた効果
- メリット・デメリット
- 口コミ
これらにわけてお伝えしていこうと思う。「マッサージガン使ってみたいな〜」とか「マッサージガン気になっていた！」という方は、ぜひ参考にしてもらいたい。
【Mebak 3】マッサージガン｜高品質かつコスパ高!!筋膜リリースガン【実践動画あり】
①商品価格
Mebak3のマッサージガンは、2021年12月27日現在でのAmazon販売価格は、12,800円（税込）。2022年2月4日現在でのAmazon販売価格は、11,800円（税込）。※1,000円クーポンを利用した場合の価格。
他社のマッサージガンと比較しても、1万円ちょっとは破格の値段。かといって、製品の質が落ちるかというと、製品自体の機能や効能も問題なし。それにデザインもシンプルでかっこいい。
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“title”: “Mebak 3 マッサージガン 筋膜リリースガン”,
“description”: “特に柔らかい特殊シリコン採用の緩衝型アタッチメントも付属し、初心者や年配者、また肌の弱い方におすすめ。”,
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“label”: “Amazon”,
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“label”: “楽天”
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Mebak（ミーバック）について
Mebak（ミーバック）は生活をより幸せにする製品を提供する理念の元、「健康家電」の分野での最先端技術の研究と開発に努め、世界中のお客様のご要望にお応えする魅力あふれる商品・サービスを提供します。
Mebak製品は、アメリカをはじめ、ドイツや日本の国々で販売され、世界中のお客様から、高い評価をいただいております。
②開封・外観（動画）
本体専用ケースとマッサージガン本体と付属品がわかる開封シーンを動画でまとめている。
後半では、腰痛と肩コリ解消・予防に効果的なセルフケア方法も紹介している。是非参考に実践してもらいたい。
③使い方（動画）
【180秒】肩コリ撃退!!マッサージガン【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】
【３分】腰痛解消に効く『マッサージガン』の正しい当て方
[box06 title=”あわせて読みたい”]【筋膜リリースガン】マッサージガンの正しい使用方法・実践動画・ポイント解説【14種目】[/box06]
④バッテリーの交換方法
[box05 title=”バッテリー交換の手順”]
- グリップ上のボタンを押す
- ボタンを押しながらグリップ（バッテリー）を抜く
- 新しいバッテリーに交換
- カチッとハマるまで差し込む
[/box05]
↓グリップ上のボタンを押す
↓ボタンを押しながらグリップ（バッテリー）を抜く
↓新しいバッテリーに交換
↓カチッとハマるまで差し込む
⑤体感してみた効果
自分自身で使ってみた感覚としては「もっと早く手に入れておきたかった！」というのが正直な感想。筋肉が凝り硬まっている部位を一人（セルフ）で解すには、最適なツールかと。
[jin_icon_comment color=”#e9546b” size=”18px”]お店のマッサージでしか味わえないような感覚をセルフでプライベートな空間で体感できるのはとても魅力的！
- 仕事やプライベートで足に疲れが溜まりやすい
- デスクワークで「肩コリ」がひどい
- 腰やお尻の筋肉がガチガチで「腰痛」がつらい
- マッサージをセルフでも取り入れたい
マッサージガンは、このような人たちにおすすめ。これを気にぜひ使ってみてもらいたい！
⑤メリット・デメリット
メリット（この商品の良かった所）
まず第一印象として「スタイリッシュ」な印象があり、マッサージガン本体や付属品ひとつひとつのデザインも非常にシンプル。重量も850g（マッサージガン本体）と軽いので、持ち運びにも便利。
この商品の良かった所は他にもたくさんあるので参考の一つにしてもらいたい。
- デザインがスタイリッシュ
- 持ち運びに便利（本体850g）
- アタッチメントが７種類
- LCDタッチスクリーン搭載
- １年間の保証つき
- 操作方法が超シンプル
デメリット（この商品の悪かった所）
一定の期間使用していて感じたことは、バッテリーの交換作業くらいかなと思う。
試しにバッテリーの交換作業をやってみた。ボタンを押しながらバッテリーを取り外すが、最初の１回は少し硬い（しっかりと力を入れて引っ張らないと取れない）。
ただ、その後の２〜３回目以降の取り外しは普通に取り外しができる。
⑥口コミ
購入された方の口コミによる情報をまとめてみたので参考にしてもらいたい。
「良い」口コミ
商品価格について
- 使いやすくてコスパが良い
- この価格としては十分な性能
性能・使いやすさについて
- 操作方法はシンプルで使いやすい
- 片手でもタッチだけで強度を調節できて使いやすい
- 振動が深部まで十分に伝わる
重量について
- ほどよい軽さ
- 重くないので女性でもきつくはない
「悪い」口コミ
バッテリーの交換について
- 外すのは硬くて、引き抜くのに力が必要
- バッテリーの着脱、この点が唯一の短所
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高品質でコスパ高!!筋膜リリースガン Mebak3 の紹介
今回の記事では、セルフケア・コンディショニングツールのマッサージガン「Mebak3」を 紹介させてもらった。マッサージガンは、「毎日ケアしたいけど、治療院へ毎日は行けない」「日々の疲れをとりたい」「肩こりや腰痛を解消・軽減させたい」そんな方にピッタリな商品。
Mebak3は、品質が高い上にマッサージガンの中ではとても安いので、初めての購入を検討されている人には非常におすすめ。他のセルフケア用品もチェックしてみてたい人はこちらの記事もぜひ参考にしてもらいたい。
»» 【2022年最新版】専門家が厳選！人気のセルフケアグッズ７選｜使用方法を解説
マッサージガンの売れ筋ランキングもチェック
マッサージガンのAmazon、楽天の売れ筋ランキングは下記リンクより参考にしてみてね。
ABOUT ME
フリーランス パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナー 。数年間パーソナルトレーニングジムに所属して、延べ年間1300以上のパーソナルトレーニングセッションを担当し、多くのクライアントのカラダに対する不調や悩みの問題を解消する。腰椎椎間板ヘルニアや分離症、脊柱管狭窄症、半月板損傷や靭帯損傷などの膝のケガ、糖尿病の方など…一般の方をはじめ、高齢者やスポーツ選手、アスリートへのトレーニング指導も担当している。
