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【2021年6月】よく読まれている記事|ランキング形式で発表

藤元大詩/Taishi Fujimoto

[chat face=”IMG_9110.jpg” name=”B-LEAD代表 藤元” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru” ] みなさん、こんにちは!大阪でフリーランスパーソナルトレーナー/アスレティックトレーナー として活動している B-LEAD の 藤元大詩(ふじもとたいし)です!(@taishi_fujimoto) [/chat]

いつも、当ホームページ・ブログ記事をご覧頂きありがとうございます。

今回の記事では、先月の人気記事ランキングを発表します!1ヶ月間での閲覧数を元に発表しています。気になる記事があれば、是非チェックしてみて下さい!

【2021年6月】よく読まれている記事(閲覧数順)ランキング形式で発表

第5位

»»【下半身強化】大腿四頭筋(太もも)を強化するトレーニング 6種

【下半身強化】大腿四頭筋(太もも)を強化するトレーニング 6種

第4位

»» 寝ながら股関節ストレッチ7種|寝たまま初心者でも実践できる柔軟体操

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第3位

»» 中学スポーツ選手に必要な身体能力・フィジカルトレーニングとは?

中学スポーツ選手に必要な身体能力・フィジカルトレーニングとは?

第2位

»»【股関節“ガチガチ”な人に届け】柔軟性チェック方法(2種)をスポーツトレーナーが解説

【股関節“ガチガチ”な人に届け】柔軟性チェック方法(2種)をスポーツトレーナーが解説

第1位

»»【自重OK】ジャンプ力・瞬発力を鍛えるプライオメトリクストレーニング厳選10種

【自重OK】ジャンプ力・瞬発力を鍛えるプライオメトリクストレーニング厳選10種

[chat face=”IMG_9110.jpg” name=”B-LEAD代表 藤元” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru” ] 第5位までの発表でしたが、いかがだったでしょうか?当ホームページ・ブログでは、これからも一般の人たちに向けて「身体に関する知識」や「トレーニグに関する知識」を通じて役立つ情報をできる限りわかりやすく、まとめて発信していきます。

トレーニングやストレッチ動画を目的別に配信しているYouTubeチャンネルも定期的に更新しているので一度見てもらえると嬉しいです。今回の記事はこれで以上です。それではまた次回の記事で! [/chat]

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ABOUT ME
藤元大詩/FUJIMOTO TAISHI
藤元大詩/FUJIMOTO TAISHI
B−LEAD代表パーソナルトレーナー/講師
フリーランス パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナー 。数年間パーソナルトレーニングジムに所属して、延べ年間1300以上のパーソナルトレーニングセッションを担当し、多くのクライアントのカラダに対する不調や悩みの問題を解消する。腰椎椎間板ヘルニアや分離症、脊柱管狭窄症、半月板損傷や靭帯損傷などの膝のケガ、糖尿病の方など…一般の方をはじめ、高齢者やスポーツ選手、アスリートへのトレーニング指導も担当している。
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