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【2020年11月】先月の人気記事ランキング

藤元大詩/Taishi Fujimoto

[chat face=”IMG_5622.jpg” name=”BODY PARTNARS代表 藤元 大詩” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru” ] みなさん、こんにちは!大阪でフリーランスパーソナルトレーナー/アスレティックトレーナー として活動している BODY PARTNARS の 藤元大詩(ふじもとたいし)です!(@taishi_fujimoto) [/chat]

 

いつも、当ホームページ・ブログ記事をご覧頂きありがとうございます。

今回の記事では、先週の人気記事ランキングを発表します!1ヶ月間での閲覧数を元に発表しています。気になる記事があれば、是非チェックしてみて下さい!

【11月】人気記事ランキング|閲覧順位

第5位

内転筋|アクティブストレッチ4種(6分)股関節ストレッチ

第4位

初心者向け|30分間のトレーニングでも効果はあるか?

第3位

チューブトレーニング|股関節ストレッチ2種&アクティベーション3種|自宅トレ

第2位

柔軟性・機能評価|胸椎の捻り・回旋の柔軟性を簡単にチェックする方法

第1位

柔軟性・機能評価|体幹・胸椎の伸展の可動性をチェックする方法

 

[chat face=”IMG_5622.jpg” name=”BODY PARTNARS代表 藤元 大詩” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru” ] 第5位までの発表でしたがいかがだったでしょうか?当ホームページ・ブログでは、これからも一般の人たちに「身体に関する知識」や「トレーニグに関する知識」を通じて役立つ情報をできる限りわかりやすく、まとめて発信していきます。

また、トレーニングやストレッチ動画を目的別に配信しているYouTubeチャンネルも定期的に更新しているので一度見てもらえると嬉しいです。

今回の記事はこれで以上です。それではまた次回の記事で! [/chat]

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ABOUT ME
藤元大詩/FUJIMOTO TAISHI
藤元大詩/FUJIMOTO TAISHI
B−LEAD代表パーソナルトレーナー/講師
フリーランス パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナー 。数年間パーソナルトレーニングジムに所属して、延べ年間1300以上のパーソナルトレーニングセッションを担当し、多くのクライアントのカラダに対する不調や悩みの問題を解消する。腰椎椎間板ヘルニアや分離症、脊柱管狭窄症、半月板損傷や靭帯損傷などの膝のケガ、糖尿病の方など…一般の方をはじめ、高齢者やスポーツ選手、アスリートへのトレーニング指導も担当している。
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