【体感レポ】６ヶ月間プロテインを飲んでみて起きた体の変化｜Nutrimuscle｜ニュートリミュスクル
藤元大詩／Taishi Fujimoto
TORECON
ニュートリミュスクルのプロテインは泡立ちやすい？原因と２つの対処法
藤元大詩／Taishi Fujimoto
ニュートリミュスクルのプロテインを飲んでみたけど、泡立ちやすい。。口コミ・レビューをみていても、泡立ちやすいことが少し気になる。。
実際に私も最初飲み始めた当初、感じたことのひとつでした！今も飲み続けていますが、泡立ちについての悩みは一切ありません。
今回の記事では実際にやっている対処法などを紹介できればと思っています。
泡立ちの原因についても解説しています。是非ひとつの参考にしてみてください！
比較画像。実体験！普通に混ぜると泡立ちやすい…
通常のプロテインのシェイカーに水や牛乳などに加えて粉末を入れて混ぜると、正直、すごく泡立ちます。入れる順番も変えてみたりしてみたこともありますが、あまり結果は変わりませんでした。
（右）ジューサーを使って混ぜる
普通に混ぜる方法では、左のシェイカーのように泡が立ちやすかったです。
（右）ジューサーを使用
（右）ジューサーを使用
上から見てもわかりやすいですね。もうかなりの期間、飲み続けてますが、ずっとジューサーを使って飲んでいます！美味しく飲めています！
泡立ちの原因は「レシチン」が不使用だから！
多くのプロテインには、リン脂質の一種である「レシチン」が含まれています。
ニュートリミュスクルのプロテインには、このレシチンが含まれていないことが一つの特徴で、その影響で混ぜたときに少し泡立ちやすくなっています。
対処法① ミルクフォーマーを使って混ぜる
１つ目の対処法は、ミルクフォーマーを使って混ぜる方法です！通常の混ぜ方よりも、泡立ちにくく、混ざりやすいです！
持ち運びしやすいので、外出先での使用も便利です！
対処法② ジューサーを使って混ぜる
次に２つ目の対処法は、ジューサーを使って混ぜる方法です。ミキサーのことです！
ジューサーは持ち運びは難しいので、自宅での使用におすすめです！入れ物をそのままコップとして使えるものもあるので、そのような仕様であれば、洗い物が増える心配もありません。
個人的には、ジューサーが一番おすすめさせてもらっている混ぜ方です。同じ内容、量のものをミックスさせても、なぜか美味しく感じてます（笑）
プロテインはジューサーを使って混ぜるのがおすすめ！
プロテインはジューサーを使って混ぜるのがおすすめです。一択です（笑）
最初の頃は、ずっと普通の混ぜ方で飲んでいましたが、ジューサーでやり始めてからは「ジューサー」一択。
他の記事でも紹介してますが、バナナや蜂蜜、豆乳、牛乳などを混ぜて、氷でキンキンにさせて飲むのが最高に美味しいです。
今回はニュートリミュスクルのプロテインで悩みの１つとしてあげられる「泡立ちやすい」という所にピックアップして原因と対処法について解説しました！
今回お伝えした内容が参考になれば、嬉しいです！
ABOUT ME
フリーランス パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナー 。数年間パーソナルトレーニングジムに所属して、延べ年間1300以上のパーソナルトレーニングセッションを担当し、多くのクライアントのカラダに対する不調や悩みの問題を解消する。腰椎椎間板ヘルニアや分離症、脊柱管狭窄症、半月板損傷や靭帯損傷などの膝のケガ、糖尿病の方など…一般の方をはじめ、高齢者やスポーツ選手、アスリートへのトレーニング指導も担当している。
