肩

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『胸郭』の構造と基礎知識

2022.03.30

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【TRAINING MOVIE】#048 ミリタリープレス｜Military Press w/BB【上半身】

2022.02.09

TRAINING＆CONDITIONING

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【TRAINING MOVIE】#047 バーベル・ショルダープレス｜Shoulder Press w/BB【上半身】

2022.02.07

TRAINING＆CONDITIONING

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【TRAINING MOVIE】#016 ハーフニーリング・ワンハンド・ショルダープレス｜Half Kneeling – SA Shoulder Press w/DB【上肢】

2021.12.04

TRAINING＆CONDITIONING

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

ダンベル自宅トレ「肩」最強トレーニング５選

2021.11.23

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藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON