TAG Plank プランクのやり過ぎは身体を壊す？初心者の方に多い身体に関する間違った情報 2021.06.20 未分類 藤元大詩／Taishi Fujimoto TORECON 【15種目連続!!】体幹・プランク系種目4分紹介動画【Plank variation】 2020.09.21 YouTube 藤元大詩／Taishi Fujimoto TORECON
