TAG 小殿筋 【TRAINING MOVIE】#051 スタンディング・オルタネイト・ヒップアブダクション｜Standing –Hip Abd Alt –Wall Support【下半身】 2022.02.14 TRAINING＆CONDITIONING 藤元大詩／Taishi Fujimoto TORECON 【TRAINING MOVIE】#035 クラムシェル45・インターナルローテーション｜Clam Shell 45 IR w/Miniband【下半身】 2022.01.23 TRAINING＆CONDITIONING 藤元大詩／Taishi Fujimoto TORECON
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