2021.11.29 2021.12.04

【開催報告】株式会社パナソニック共済会｜筋トレ講座を行いました

藤元大詩／Taishi Fujimoto

クライアント紹介

あなたのくらしのお手伝い

株式会社パナソニック共済会は、1955年11月に設立されました。福利厚生制度の運営・管理、従業員に対する経済設計支援などのライフサービスと、住宅購入・リフォーム・社宅などの住まい関連サービスを提供されています。

https://pecs.panasonic.co.jp/cont/s/company/gaiyou.html

クライアントの課題・オーダー

在宅ワークやテレワークでの業務が増える中で「部屋の狭いスペースの中でも取り組めるトレーニングやストレッチ方法を知りたい」という御要望から依頼を頂き、「筋トレ講座-ライブパフォーマンスを高めるために-」をテーマに90分間、学ぶ機会を提供させて頂きしました。

※写真はイメージです。

講習会・講座内容

株式会社パナソニック共済会さまの御要望に合わせて、カラダの基礎的な知識やトレーニングの正しい負荷のかけ方、カラダの不調や予防・対策方法、目的別トレーニングプログラムなどの内容を座学・実技を交えて90分間、御提供させて頂きました。

クライアントの声

お客さまからは「筋トレだけでなく、ストレッチや体のケアについて重点的に指導してくださり、ニーズとマッチした」、「ストレッチは初めて知る内容も多く、また腕立て・スクワット・腹筋の正しいフォームを知れた」、「説明が丁寧でわかりやすかったです。運動を始める良いきっかけにもなりました」、「食事や運動習慣を見直す良いきっかけになった」とお声をいただいております。