出張トレーニング【スポーツチーム・個人アスリート向け】科学に基づいたトレーニング＆コンディショニング
藤元大詩／Taishi Fujimoto
TORECON
開催報告｜プロジム主催NSCA継続単位付与ワークショップ｜パーソナルトレーナーが知っておきたい股関節と脊柱に対する機能改善のアプローチ
藤元大詩／Taishi Fujimoto
[chat face=”1.jpg” name=”BODY PARTNARS代表 藤元 大詩” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru” ] 大阪を拠点に関西各地方にフリーランスパーソナルトレーナー／アスレティックトレーナー として活動している BODY PARTNARS の 藤元大詩（ふじもとたいし）です！(＠taishi_fujimoto) [/chat]
私が講師をさせて頂いているプロジム開催のワークショップの講師として登壇させていただきました。
[box04 title=”プロジム”]パーソナルトレーナーを養成・育成するスクールです。詳細は下記URLからチェックできます。
https://www.progym.jp/[/box04]
パーソナルトレーナーになりたい人や身体の知識、トレーニング、ストレッチを基礎から学びたい人は是非チェックしてみて下さい。
股関節と脊柱に対する機能改善のアプローチというテーマでお話しさせて頂きました！
ご参加いただいた皆様、プロジム代表講師の荒木さん、スタッフの方、貴重なお時間割いて頂きまして本当にありがとうございました。
また当日配布した資料と、お伝えした内容に大幅な追加資料・変更が出てしまい申し訳ございませんでした。
カラダの構造や機能で大切でない部位・機能はないですが、普段からスポーツチームやパーソナルでのトレーニング指導の中でも、脊柱や股関節はより重要性の高い部位だと感じています。
受講者の方々が活躍される現場に少しでも役立つ内容になっていれば幸いです。
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ABOUT ME
フリーランス パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナー 。数年間パーソナルトレーニングジムに所属して、延べ年間1300以上のパーソナルトレーニングセッションを担当し、多くのクライアントのカラダに対する不調や悩みの問題を解消する。腰椎椎間板ヘルニアや分離症、脊柱管狭窄症、半月板損傷や靭帯損傷などの膝のケガ、糖尿病の方など…一般の方をはじめ、高齢者やスポーツ選手、アスリートへのトレーニング指導も担当している。
