肩甲骨エクササイズ

【 肩甲骨ストレッチ 】肩コリ解消&首の痛み予防に必要なストレッチ＆エクササイズ５種目！

2020.06.25

未分類

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【 ストレッチ動画 】肩甲骨の動きを柔らかくする方法をパーソナルトレーナーが解説！

2020.06.10

コンディショニング

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON