外腹斜筋

腹斜筋は鍛えない方がいいって本当？腹斜筋を鍛える効果とデメリットをトレーナーが解説

2023.08.11

トレーニング

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON

【解剖学】トレーナーが知っておくべき『内腹斜筋』の役割と基礎知識

2022.06.08

トレーナー／ボディワーカー

藤元大詩／Taishi Fujimoto

TORECON