今回は解剖学シリーズということでトレーナーが知っておくべき『腹直筋』の役割と基礎知識について解説します。体幹部の機能的な構造を理解する上で必ず知っておきたい知識のひとつです。 腹直筋とは？ 腹直筋｜起始・停止・作用・支配 … 続きを読む 【解剖学】トレーナーが知っておくべき『腹直筋』の役割と基礎知識