今回はトレーナーが知っておくべき『脊柱』の構造と基礎知識について解説します。前回の記事では、骨盤をテーマにお伝えしましたが、脊柱も同じく姿勢の評価やトレーニング指導する上で押さえておきたい知識のひとつです。 【解剖学】ト … 続きを読む 【解剖学】トレーナーが知っておくべき『脊柱』の構造と基礎知識