今回は、専門家が厳選したセルフケア用品を使用方法も交えてご紹介していく。「腰痛や肩コリを解消・予防するためにカラダをケアしたい」、「不調の少ないカラダをに手に入れたい」という方は是非参考にしてもらいたい。 セルフケアとは … 続きを読む 【2022年最新版】専門家が厳選！人気のセルフケアグッズ７選｜使用方法を解説