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開脚

藤元大詩／Taishi Fujimoto

『開脚』に必要なストレッチの本質

2020年11月3日藤元大詩／Taishi Fujimoto

https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2021/04/スクリーンショット-2021-04-25-22.35.33.png B-LEAD｜大阪｜出張パーソナルトレーニング｜オンラインLiveパーソナルトレーニング

『開脚』に必要なストレッチの種類は一人ひとり違う柔軟性を高める上で『開脚』ができるかを一つの指標にしている人も多いと思います。この記事を読んでいる皆 …