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肩コリ・首の痛み

藤元大詩／Taishi Fujimoto

肩コリ・首の痛み

【 YouTube動画更新】【５分】【肩こり解消】ストレッチ３種類【デスクワーク】【肩こり予防】

2019年12月6日藤元大詩／Taishi Fujimoto

https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2021/04/スクリーンショット-2021-04-25-22.35.33.png B-LEAD｜大阪｜出張パーソナルトレーニング｜オンラインLiveパーソナルトレーニング

今回は肩こり解消・予防ストレッチ、エクササイズの解説つき実践動画です！デスク …

肩コリ・首の痛み

【肩こり・首の痛み予防】主な原因と３つの予防策！肩甲骨と胸椎の動きをスムーズにする予防エクササイズ

2019年9月9日藤元大詩／Taishi Fujimoto

https://fujimototaishi.com/wp-content/uploads/2021/04/スクリーンショット-2021-04-25-22.35.33.png B-LEAD｜大阪｜出張パーソナルトレーニング｜オンラインLiveパーソナルトレーニング

近年、スマフォの触り過ぎや猫背姿勢などが原因となって肩こりや首の痛みに悩みを持つ方は少なくないと思います。 …