商品紹介

トレーニング

【2022年最新版】スポーツトレーナーが厳選！人気の筋トレグッズ７選｜使用方法を解説

2021年12月29日 藤元大詩／Taishi Fujimoto

コンディショニング

【2022年最新版】専門家が厳選！人気のセルフケアグッズ７選｜使用方法を解説

2021年12月16日 藤元大詩／Taishi Fujimoto

カラダに役立つ書籍

【2022年最新版】筋トレ初心者が最初に読むべき本｜スポーツトレーナーが目的別に厳選して紹介

2021年12月13日 藤元大詩／Taishi Fujimoto

プロテイン

私が毎日摂取しているサプリメント５種

2021年5月21日 藤元大詩／Taishi Fujimoto

トレーニング用品

【2020〜2021】トレーニング用品で買ってよかったもの ４選＋番外編

2021年3月11日 藤元大詩／Taishi Fujimoto

トレーニング用品

【StayHome】自宅トレ＆セルフケアで必ず準備したいエクササイズ用品３選【パーソナルトレーナー推奨】【保存版】

2020年4月14日 藤元大詩／Taishi Fujimoto

カラダに役立つ書籍

「スタンフォード式 最高の睡眠」寝始めの最初の９０分が大切！！就寝９０分前にお風呂に入ること

2019年12月2日 藤元大詩／Taishi Fujimoto

カラダに役立つ書籍

パーソナルトレーナー／アスレティックトレーナー の方に役立つ専門書（解剖学・トレーニング編）

2019年10月12日 藤元大詩／Taishi Fujimoto

プロテイン

【 プロテインを摂取するならコレ！ 】トレーニング後・就寝前のタイミングを意識して摂取する

2019年9月12日 藤元大詩／Taishi Fujimoto