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体幹トレーニング

スポーツ選手|アスリート

【vol.03】野球選手にやってもらいたい体幹トレーニング5種

2021年4月1日
B-LEAD|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
野球選手にやってもらいたい体幹トレーニング 5種 »»【vol.01】野球選手にやってもらいたい胸椎モビリティエクササイズ …
スポーツ選手|アスリート

最初にやるべき体幹トレーニング5種目!スポーツ選手・アスリート向け

2021年2月24日
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最初にやるべき体幹トレーニング5種目!スポーツ選手・アスリート向け 0:00​​​​​ オープニング|目次 …
スポーツ選手|アスリート

スポーツ選手がオフシーズンで家でも実践できる体幹トレーニングを紹介

2020年12月14日
B-LEAD|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
スポーツ選手は、競技によって年間通して試合をする競技もあれば、数カ月の間、試合で戦い抜いてオフシーズンを迎える競技もあります …
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スポーツ選手・アスリートに実践してもらいたい体幹トレーニング4種目

2020年9月12日
B-LEAD|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
スポーツ選手やアスリートで練習やトレーニングをしていて指導者から「体幹トレーニングをしなさい!」「体幹が弱い!」などとスポー …
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【 スポーツ選手・アスリート向け 】強い体幹を手に入れるために必要なトレーニング方法

2020年6月28日
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スポーツ選手やアスリートで練習やトレーニングをしていて指導者から「体幹トレーニングをしなさい!」「体幹が弱い!」などとスポー …
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【アスリート・スポーツ選手向け】競技力を高める体幹トレーニング5種目【10分】

2020年5月18日
B-LEAD|大阪|出張パーソナルトレーニング|オンラインLiveパーソナルトレーニング
現在、私は育成年代のバレーボールや野球、バスケットボールのチーム・スポーツ選手に関わらせて頂いています。主に試合に向けての競 …