今回は解剖学シリーズということでトレーナーが知っておくべき『体幹インナーマッスル』４つの筋肉と基礎知識について解説します。体幹部、脊椎の機能的な構造を理解する上で必ず知っておきたい知識のひとつです。 脊椎と骨盤と胸郭の解 … 続きを読む 【解剖学】トレーナーが知っておくべき『体幹インナーマッスル』４つの筋肉と基礎知識