今回の記事では足首の曲げる動き（以下、足関節の背屈動作）の硬さをチェックする方法について解説したいと思います。 足関節の背屈動作の柔軟性が不足すると下記のような症状・障害が起こる可能性が高くなります。 このように下肢に関 … 続きを読む 柔軟性・機能評価｜足関節の柔軟性を簡単にチェックする２つの方法