関西|大阪を中心にフリーランスパーソナルトレーナーとして活動している BODY PARTNARS の 藤元大詩(ふじもん)です!(@taishi_fujimoto)
ここ2〜3日ほど寒い日が続いていますね…
3月も中旬に差し掛かり、今まで以上に時間の過ぎる速さに驚かされています。(毎年のように感じています…)
今年に入ってから自分自身のトレーニングは
はじめの内は契約施設やゴールドジムでトレーニングをしていました。
ジムに通う時間も少しずつ作れてきたので
今月からエニタイムフィットネスに通い始めました!
30〜90分くらいの時間をとって週4〜5回くらいのペースで通っています…(笑)
今年は昨年以上に「動けるカラダ」で「魅せれるカラダ」になれるように取り組んでいきますー!苦手な下半身強化もテーマの一つに置いて取り組んでいます!
まだ今年トレーニングを始めていない人は目標を立てて是非ご一緒に♪
4月ご予約受付はじめました!!
下記メニューからご予約いただけます♪
※詳細はメニューをクリックしてご覧頂けます!
☆パーソナルトレーニングは運動苦手な方や初心者の方も大歓迎です♪
☆出張パーソナルトレーニングは残り1枠です。ご予約・体験ご希望の方は、まずはお問い合わせください。
下記のような目標やお悩みを持っている方はおすすめです♪
- 1人でしていてもカラダが変わらない方
- 姿勢を整えて綺麗なボディラインを手に入れてたい方
- カラダの不調や痛みを改善したい方
- 慢性的な腰痛や肩こり、ひざの痛みを改善したい方
- 2人3脚で楽しくトレーニングしたい方
- 100歳まで動けるカラダでありたい
現在パーソナルトレーニング受けていただいている方の8割くらいは女性の方です。
運動を初めたばかりの人も大歓迎です♪
ご予約・お問い合わせ気軽にお待ちしております。