関西｜大阪を中心にフリーランスパーソナルトレーナーとして活動している BODY PARTNARS の 藤元大詩（ふじもん）です！(＠taishi_fujimoto)
ここ２〜３日ほど寒い日が続いていますね…
３月も中旬に差し掛かり、今まで以上に時間の過ぎる速さに驚かされています。（毎年のように感じています…）
今年に入ってから自分自身のトレーニングは
はじめの内は契約施設やゴールドジムでトレーニングをしていました。
ジムに通う時間も少しずつ作れてきたので
今月からエニタイムフィットネスに通い始めました！
３０〜９０分くらいの時間をとって週４〜５回くらいのペースで通っています…（笑）
今年は昨年以上に「動けるカラダ」で「魅せれるカラダ」になれるように取り組んでいきますー！苦手な下半身強化もテーマの一つに置いて取り組んでいます！
まだ今年トレーニングを始めていない人は目標を立てて是非ご一緒に♪
４月ご予約受付はじめました！！
下記メニューからご予約いただけます♪
※詳細はメニューをクリックしてご覧頂けます！
☆パーソナルトレーニングは運動苦手な方や初心者の方も大歓迎です♪
☆出張パーソナルトレーニングは残り１枠です。ご予約・体験ご希望の方は、まずはお問い合わせください。
下記のような目標やお悩みを持っている方はおすすめです♪
- １人でしていてもカラダが変わらない方
- 姿勢を整えて綺麗なボディラインを手に入れてたい方
- カラダの不調や痛みを改善したい方
- 慢性的な腰痛や肩こり、ひざの痛みを改善したい方
- ２人３脚で楽しくトレーニングしたい方
- 100歳まで動けるカラダでありたい
現在パーソナルトレーニング受けていただいている方の８割くらいは女性の方です。
運動を初めたばかりの人も大歓迎です♪
ご予約・お問い合わせ気軽にお待ちしております。
