お知らせ/募集

【 3月27日(水) 】東急スポーツオアシスEAST店でセミナー開催

関西|大阪を中心にフリーランスパーソナルトレーナーとして活動している BODY PARTNARS の 藤元大詩(ふじもん)です!(@taishi_fujimoto)

 

私がトレーニング指導している店舗の東急スポーツオアシス心斎橋EAST店にて一般の方向けのセミナーを開催します!!

 

 

脚を細くするための方法とトレーニング

脚を細くするための方法とトレーニング

セミナーの内容は「脚を細くするための方法とトレーニング」です♪

 

 

フィットネスクラブに通う人たちの中には、、

 

  • 脚を綺麗に細くしたい
  • 美脚、美尻になりたい

 

このような目標を掲げてトレーニングしている人も多いと思います!

 

 

でもそんな中で…

 

  • トレーニング頑張っているけど脚が細くならない…
  • 脚を鍛えているけど太ももの前側がどんどん太くなっていく…
  • そもそも脚を不足するための手段(メニューや方法)がわからない…

 

というような悩みを抱えている人も少なくないと思います。

 

 

脚を細くしたい、美脚をつくりたい

けど、なかなか実現できない…

という方に向けた実技中心のセミナーです♪

 

セミナー概要

当日のセミナーの流れです♪

 

  1. 脚痩せに最適なトレーニング3種目の紹介(実技)
  2. 股関節の柔軟性・可動域も重要ポイント(実技)
  3. 日常生活と食事で意識したいポイント

 

開催日程

3月27日 (水) 20:00−21:00

開催場所

東急スポーツオアシス心斎橋EAST店2階パーソナルルーム

参加費

お一人様 500円

参加特典

無料カウンセリングチケット

50%OFFパーソナルトレーニングチケット

定員人数・対象

5名様

東急スポーツオアシス心斎橋店の会員様

 

皆さんの身体作りのお役に立てるように

楽しい濃い時間になるように準備しています♪

 

初めての方でも参加申し込み・ご予約お待ちしていまーす!!

ABOUT ME
藤元大詩/Taishi Fujimoto
藤元大詩/Taishi Fujimoto
フリーランス パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナー 。数年間パーソナルトレーニングジムに所属して、延べ年間1300以上のパーソナルトレーニングセッションを担当し、多くのクライアントのカラダに対する不調や悩みの問題を解消する。腰椎椎間板ヘルニアや分離症、脊柱管狭窄症、半月板損傷や靭帯損傷などの膝のケガ、糖尿病の方など…一般の方をはじめ、高齢者やスポーツ選手、アスリートへのトレーニング指導も担当している。